Зміст навчального матеріалу

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина (14 хв.)

1.Шикування учнів, привітання.

Вчитель: - Лунав дзвінок?

Діти: - Лунав дзвінок!

Вчитель: - Тож кроком руш всі на урок! футбол вивчатимем всі разом

 - Удосконалим наші м'язи,

  Технічні дії відпрацюєм?...

 - Фізкульт-привіт, фізкульт-ура?...

 - Отож, до праці, дітвора.

Учитель:

- Сьогодні у нас незвичайний урок.  

До нас завітав…Вгадайте хто? Не знаєте? Я вам підкажу: ним можна грати руками, але не можна – ногами і головою; можна- ногами, головою,  але не можна руками. Хто це? Правильно – м’яч!

За цей короткий час ви оволодієте технікою  вкидання м’яча із-за бокової лінії, удару  по м’ячу на точність, навчитеся вести м’яч різними способами.

Запам’ятайте, що техніка безпеки на уроці фізкультури - це головне, тому, давайте правила з техніки безпеки згадаємо. Увага на екран.

2. ЧСС за 6с

3. Стройові вправи на місці: повороти ліворуч, праворуч, кругом, стрибком.

4. Ходьба:

-         на носках;

-         на п’ятках ;

-         на внутрішній частині стопи;

-         на зовнішній частині стопи;

-         у напівприсіді;

-         у повному присіді;

-         стрибки в присіді з просуванням уперед.

5.Біг.

6. Ходьба для відновлення дихання.

7. Біг:

-         із високим підійманням стегна;

-         із закиданням назад.

8. Ходьба для відновлення дихання.

9. Біг по діагоналі.

10. Перешикування для ЗРВ

11. Загальнорозвивальні вправи на місці з м’ячем:

1)      В. П стійка ноги нарізно, м’яч у руках внизу;

1- м’яч вперед;

2- м’яч вгору, на носки;

3- м’яч вперед;

2)      В.П стійка ноги нарізно, м’яч у руках внизу;

Підкинути м’яч правою рукою, спіймати лівою та навпаки.

3)      В. П стійка ноги нарізно, м’яч над головою

1 – нахил тулуба уперед прогнувшись;

2 – В. П.

4) В. П ноги нарізно, руки з м’ячем за головою

1,3 – нахил вперед, торкаємось м’ячем правого (лівого) носка;

2,4 – В. П.

5) сід з упором ззаду, м’яч між стопами

1,3- м’яч вгору

2, 4 в.п.

12. Виконання спеціальних вправ для контролю м’яча:

-         наступити на м’яч зверху правою ногою, котити його вперед-назад стопою;

-         те ж саме лівою ногою;

-         перед собою вправо, вліво правою та лівою ногою;

-         те ж саме навколо себе праворуч, ліворуч.

13. ЧСС за 6с

30сек.

30сек.

1 хв.

1хв.

2 хв.

20м

20м

20м

20м

20м

20м

15м

2кола

20м

1хв.

30м

30м

20м

30м

30сек.

5хв.

8разів

8-10

разів

8разів

8разів

10-15

разів

2хв.

20сек.

20сек.

40сек.

40сек.

1хв.

На екрані заставка

 « Футбол»

На екрані слайд – казковий м’яч

На  екрані слайд із завданням уроку.

На екрані ІІ слайд – правила ТБ на уроках спортивних ігор.

Кожен учень бере м’яч у руки

Обертання м’яча навколо себе.

Обертання м’яча навколо себе.

М’яч тримати позаду.

М’яч тримати перед собою.

М’яч угорі.

М’яч за головою.

При вистрибуванні м’яч вгору.

Темп повільний, м’яч перед собою.

Темп повільний, вдих – м’яч вгору, видих – вниз.

М’яч тримати перед собою.

М’яч позаду, п’ятками торкатися м’яча.

Темп повільний, м’яч у руках.

Виконати передачу м’яча по діагоналі залу і максимальним темпом наздогнати м’яч.

Організувати і розімкнути учнів у строю на безпечну відстань.

Виконувати енергійно.

Вимагати чіткості виконання.

Дотримуватися встановленого темпу.

Ноги в колінах не згинати

Виконання стрибків з високою амплітудою, виконувати енергійно.

Фронтальний метод організації, одночасний спосіб виконання.

Стопу від м’яча не відривати.

Не втрачати контролю над м’ячем.

Ногу трохи відірвати від м’яча.

          Основна частина (28 хвилин)

Учитель:

- М’яч тримати двома руками за головою, здійснювати кидок, не відриваючи ноги від підлоги (без стрибка), м’яч має летіти точно в руки (в ноги) партнеру.

1 станція

-         техніка вкидання м’яча із-за голови один одному;

2 станція

Подолання перешкод

3 станція

- Повторюємо пас партнеру на точність. Удар по м’ячу виконувати внутрішньою частиною стопи, щоб м’яч котився, зупинку м’яча здійснювати   зверху підошвою.

4 станція

-         удари по нерухомому м’ячу з місця по воротах

5 станція

-         техніка ведення м’яча між фішками.

Учитель:

Ми з вами гарно потрудились

І, мабуть, ви уже втомились.

Тепер настав час відпочинку,

Ми проведемо відеохвилинку.

(перегляд)

Раз! Два! Час вставати,

Будем далі працювати

4.Закріплення вивчених елементів в естафетах:

Щоб моторним стать атлетом –

Проведемо естафету.

Будем бігати, стрибати –

Треба нам перемагати!

-  техніка ведення м’яча;

- «М’яч капітану»

Визначення переможця естафет

Гра  «Стежка, копиця, гора»

Гравці діляться на дві групи, утворюють коло,, починають рух по колу. За командою:

Стежка – шикування в одну колону,упор лежачи

Копиця – зімкнули коло, руки вгору

Гора – в колоні по одному перші 2 учні стоять, інші присіли.

3хв.

3хв.

3хв.

10-12

разів

3хв

3хв

2хв.

4хв.

4хв.

3хв.

Вправа виконується в парах, стежити за чіткістю виконання.

Максимально точно виконувати кидок партнеру. Відстань між партнерами 6м.

Перестрибнути через 2 перешкоди, оббігти фішки і повернутись назад, долаючи ті самі перешкоди ( 4 кл) просто бігти назад (2кл)

Виконувати в парах

Під час удару використовувати повний замах, щоб виходив удар, м’яч летів у повітрі (4кл), котився по землі (2кл)

Зовнішньою та внутрішньою частиною стопи

На екрані відеокадри – «Кращі голи Л.Мессі і А.Шевченка».

→ ведення м’яча, зупинка підошвою біля наступного гравця

Капітан стає обличчям до команди на відстані 2-3 м, м’яч двома руками за головою. По свистку капітан кидає м’яч першому гравцю своєї команди, той кидає м’яч капітану, а сам присідає. Естафета закінчується, коли вся команда сидить, а м’яч у капітана.

Хто швидше і правильно виконав – той виграв

Заключна частина (3 хвилини)

1. Шикування.
2. ЧСС за 6с

3. Підбиття підсумків уроку.

Рефлексія

Я дізнався…

Зрозумів…

Навчився…

Найбільші труднощі відчував…

Я не вмів, а тепер умію… 

Подарунок гостя:

Роздати пам’ятки всім учням про урок футболу

4. Організований вихід із залу.

1хв.

1хв.

1хв

Похвалити кращих учнів, вказати на помилки, поставити оцінки